2021年5月14日の食事・運動記録

朝食

お腹すいてなかったのでスキップ。

昼食

間食

一個食べたら苦しかった。。。

半分で良かったね！

やってみてわかって良かった。

夕食

　　

運動

遠目のスーパーまで往復。

徒歩1時間くらいかな。

本日の振り返り