2021年5月5日の食事・運動記録

食事・運動の全記録

朝食

 

 

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昼食

 

 

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間食　

 

 

なし

 

 

夕食

 

 

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運動

 

 

スーパーまで徒歩で買い物往復４０分。

 

 

本日の振り返り

 

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