2021年4月17日の食事・運動記録

食事・運動の全記録

朝食

 

f:id:yoship_diet:20210417130316j:image

 

 

昼食

 

 

f:id:yoship_diet:20210417195528j:image

 

 

間食

 

 

なし

 

 

 

夕食

 

 

f:id:yoship_diet:20210417195544j:image

 

 

 

運動

 

 

おやすみ

 

 

本日の振り返り

 

 

f:id:yoship_diet:20210417130356j:image