2021年3月31日の食事・運動記録

食事・運動の全記録

朝食

 

 

f:id:yoship_diet:20210331083001j:image

 

 

 

昼食

 

 

f:id:yoship_diet:20210331153907j:image

 

 

 

間食

 

 

f:id:yoship_diet:20210331153915j:image

 

 

夕食

 

 

f:id:yoship_diet:20210331193905j:image

 

 

 

運動

 

 

おやすみ。

 

 

 

本日の振り返り

 

 

 

f:id:yoship_diet:20210408132228j:image