朝食 昼食 間食 なし 夕食 運動 なし 本日の振り返り

朝食 お腹すいてなかったのでスキップ。 昼食 間食 一個食べたら苦しかった。。。 半分で良かったね！ やってみてわかって良かった。 夕食 運動 遠目のスーパーまで往復。 徒歩1時間くらいかな。 本日の振り返り