2021年5月8日の食事・運動記録

食事・運動の全記録

朝食

 

f:id:yoship_diet:20210508171357j:image

 

昼食

 

 

f:id:yoship_diet:20210508171404j:image

 

 

間食

 

 

なし

 

 

 

夕食

 

 

f:id:yoship_diet:20210508185809j:image　

 

 

運動

 

 

 

おやすみー。

 

 

 

本日の振り返り

 

 

f:id:yoship_diet:20210508185832j:image

 

 

 

f:id:yoship_diet:20210508171440j:image