2021年5月6日の食事・運動記録
朝食
昼食
間食
夕食
運動
なし
本日の振り返り
2021年5月5日の食事・運動記録
朝食
昼食
間食
なし
夕食
運動
スーパーまで徒歩で買い物往復40分。
本日の振り返り
2021年5月4日の食事・運動記録
朝食
昼食
間食
なし
夕食
運動
今日は遠いスーパーとかパン屋まで
お散歩がてら行ってきた。
9,885歩。なんか惜しい(笑)
ちなみにパン屋は定休日だった。涙。
本日の振り返り
2021年5月2日の食事・運動記録
朝食
昼食
間食
なし
夕食
運動
おやすみ。
仕事1日がんばってたー!
本日の振り返り
2021年5月1日の食事・運動記録
朝食
昼食
間食
なし
夕食
運動
今日はおでかけで
ちょこちょこトータル
4000歩ほど歩いたくらいだね〜
本日の振り返り